| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前 9:00〜12:15 |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| 午後 1:30〜5:00 |
○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × |
| 午前 9:00〜12:15 |
午後 1:30～5:00 |
|
|---|---|---|
| 月 | ○ | ○ |
| 火 | ○ | ○ |
| 水 | ○ | × |
| 木 | ○ | ○ |
| 金 | ○ | ○ |
| 土 | ○ | ○ |
| 日 | × | × |
休診日：水曜日午後・日曜日・祝日・夏期・年末年始
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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「たぶん大丈夫」と思いながらも、ふとした瞬間に気になる──そんな小さな違和感を抱えている方は、決して少なくありません。受診するほどかわからない症状の考え方、検査の目安や費用のこと、健診結果の見方、日々の体調との向き合い方。内科・胃腸科の診療を通じて多くいただく疑問を、わかりやすく記事にまとめました。気になったときに、気軽にのぞいてみてください。
朝のコップ一杯の白湯、通勤ついでのひと駅ウォーク、夜のスマホを10分だけ早く切り上げる。「それだけ？」と思うような小さなことでも、1週間、2週間と続けてみると意外な変化に気づくものです。食事の順番、入浴のタイミング、休日の過ごし方まで──すぐ試せるアイデアを短い記事にまとめています。